Мы стали какими стали, потому что нас воспитывали именно наши родители: в соответствие с их идеями, возможностями и травмами
Продолжить чтение «Во всем виноваты родители и как дальше жить»
Метка: вина
Как пережить вину и стыд?
Вина и стыд — два очень тяжелых для переживания чувства.
С виной попроще: она относится к какому-либо поступку, а не к личности человека. Поступок всегда можно исправить или попытаться исправить разными способами. В культуре для этого есть даже специальное выражение «искупить вину».
Со стыдом дела обстоят сложнее — стыд атакует и уничтожает самость, личность. В стыде одновременно есть и переживание собственной никчемности, и отвержение со стороны окружающих.
С виной попроще: она относится к какому-либо поступку, а не к личности человека. Поступок всегда можно исправить или попытаться исправить разными способами. В культуре для этого есть даже специальное выражение «искупить вину».
Со стыдом дела обстоят сложнее — стыд атакует и уничтожает самость, личность. В стыде одновременно есть и переживание собственной никчемности, и отвержение со стороны окружающих.
Подробнее о природе, переживании и терапии этих чувств — в видео.
Разговор журналиста Psychologies Russia Яны Верзун с психотерапевтом Ириной Винник:
