Если психолог даёт вам совет — бегите!

От такого психолога.
(Этот совет не считается😏)

⠀
Советы — это «бытовая мудрость».
«Как правильно жить» вам расскажут родители и подруги. Да, скорее всего, вы и сами знаете, как надо, но почему-то у вас это не получается.
⠀
🤔То ли потому, что это «надо», а не «хочу»,
🤔то ли есть какие-то трудности на пути,
🤔то ли способ, которым вы идёте к цели, неэффективный.
⠀
Психотерапевт, вместо советов, должен помогать разобраться с этим «не получается»☝🏼 Это один из критериев профессионализма, если угодно.
Избегайте всевозможных «гуру», которые страстно рассказывают, как надо жить. Их ответы на вопросы — быстрые углеводы 🍫Впечатляют, создают иллюзию прилива сил, которые очень быстро заканчиваются. Но по-настоящему насытить вас им нечем